Übung und Spiel

Wenn Kinder vom Spielen zurückkehren, sehen sie oft ziemlich erschöpft und bereit für ein Nickerchen. Dies ist die genaueste Beschreibung und auch die Wahrheit, da das Spielen harte Arbeit ist. Es ist anstrengend für den Geist und den Körper des Kindes und spielt eine wichtige Rolle, um produktiv und gesund zu werden. Die Rolle des Spiels und der Bewegung im Leben eines kleinen Kindes bietet ihnen mehrere Vorteile. Die Ausübung des Körpers ist ein sehr wichtiger Bestandteil des jungen Körpers, wenn er zu einem erwachsenen Körper wächst. Sobald wir das Erwachsenenalter erreicht haben, wenn wir den Vorteil von Bewegung und Spiel hatten, tendieren wir alle dazu, diese Gewohnheit bis in unsere Erwachsenenjahre fortzusetzen. Das Spiel ist auch gut in Form der Teilnahme an organisierten Sportarten, koordinierten Spielzeiten und Mitglied einer großen Gruppe bei all diesen Arten von Aktivitäten. Das Spielen auf dieser Ebene wird uns beibringen, wie man mit Gleichaltrigen interagiert und als Team mit unseren Mitspielern auftritt. In der heutigen Geschäftswelt sind diese Fähigkeiten von wesentlicher Bedeutung. Was wir in Körpersprache, Bewältigungsfähigkeiten und die Interaktion von Geist und Körper während unserer Interaktion mit anderen lernen, ist von unschätzbarem Wert. Wenn wir diese Fähigkeiten in vollen Zügen lernen, lernen wir nicht nur, wie man mit anderen auskommt, sondern wir lernen auch, wie man besser mit uns selbst interagiert. Obwohl die Interaktion mit uns selbst eine ziemlich sinnlose Übung erscheint, ist dies tatsächlich ein wichtiger Teil der Aufrechterhaltung des besten Sinns für Gesundheit und Wohlbefinden. Es wird immer Zeiten geben, in denen unser Körper versucht, uns Dinge über unseren physischen oder geistigen Zustand zu erzählen, die wir uns einfach weigern werden, zuzuhören. Durch Bewegung und Spiel lernen wir auch, was unsere Grenzen sind - sowohl körperlich als auch geistig. In Zeiten des Spiels sehen Sie, dass Kinder und junge Erwachsene sich an ihre Grenze und darüber hinaus schieben. Als Kinder sind wir alle in der Lage, zwischen einer realen Grenze zu unterscheiden und was die Gesellschaft selbst unsere Grenzen nennt. Für Kinder und junge Erwachsene betrifft der Druck der Welt sie nicht so sehr wie Erwachsene. Kinder haben einen viel besseren Geisteszustand und Frieden, im Gegensatz zu Erwachsenen, die den Außenbereich den Körper und Geist beeinflussen lassen, was kaum mehr als ein dominierender Zeitfaktor sein wird. Wie Sie sehen können, werden uns die Vorteile, die aus Bewegung und Spielzeit als Kinder erzielt werden, uns für den Rest unseres Lebens zugute kommen. Als Erwachsene vergessen wir allzu oft, wie wichtig sowohl Bewegung als auch Spiel sind. Normalerweise wollen wir Kinder in ihre tägliche Verantwortung bringen und vergessen, dass sie in ihrem Alter Spiel und Interaktion für ihre jungen Köpfe brauchen.