Russische Kettlebells sind unglaublich! Diese Kettlebell -Workouts können die Antwort auf die Aufrechterhaltung eines Heims im Fitnessstudio oder auf eine teure Club -Mitgliedschaft sein. Mit russischen Kettlebells können Sie über traditionelle Trainingsmethoden überlegene Gewinne erzielen und viel Platz in Ihrem Zuhause sparen. Der Mann, der das russische Kettlebell -Training unterrichtet, ist Pavel Tsatsouline. Er ist ein ehemaliger Spetznaz -Trainer. Für diejenigen, die vielleicht nicht wissen, ist Spetznaz das russische Äquivalent der CIA oder der Spezialeinheiten. Wie jeder Hochrisiko-Agent wünschen würde, können Sie nach dem Studium einiger von Pavels Büchern definitiv herausfinden, wie Sie explosive Sofortkraft zu jeder Zeit bereit haben. Aber nicht jeder ist ein Spion; Tatsächlich sind nur sehr wenige von uns. Welche Vorteile hat Kettlebell Training für die durchschnittliche Frau oder den durchschnittlichen Mann? Das Kettlebell -Training kann eine großartige Möglichkeit sein, Gewicht zu verlieren, den Körper in Form zu bringen und in Form zu bleiben, sobald Sie es mit den oben genannten zusätzlichen Vorteilen erhalten haben. Und nicht nur das, Kettlebell -Workouts können für Sie besser sein als Gewichte. In einem seiner Bücher erwähnt Pavel einige der Fitnesstests, mit denen das Kettlebell -Training mit traditionellen Workouts verglichen wurde. Die Kettlebell -Trainer schienen laut Pavel in viel besserer Form zu sein. Und Pavel würde es wissen - Sie können ein Bild von Pavel auf seiner Website sehen. Der Typ ist gut mit Muskeln und strafisiert für jemanden, der ein Krafttraining wie die Pest vermeidet. Apropos Muskeln und Ton, schauen Sie sich die unglaublichen AB -Muskeln an, die Pavel Ihnen zeigen kann, wie man sich entwickelt. Pavel, ein Experte für körperliches Training in Verbindung mit seiner einzigartigen Erfahrung und Einsicht, ist voll qualifiziert, um Ihnen alles über körperliche Fitness zu zeigen. Egal, ob Sie weiblich oder männlich sind, Pavel kann Ihnen den Weg zur Fitness zeigen. Er hat auch zu unserem Vorteil gesammelt, was er für einen hervorragenden Rat in der Ernährung hält. Eine andere Sache, die ich für Pavel und seine Arbeit denke, ist, dass er seine farbenfrohe und interessante russische Persönlichkeit ins Spiel bringt. Denken Sie zum Beispiel einfach an den Titel eines seiner Bücher, Macht an die Menschen. Mir? Ich finde diesen Titel humorvoll, aber wenn ich erklären müsste, warum ich es lustig halte, bin ich mir nicht sicher, ob ich es könnte. Es mag die zugrunde liegende, aber subtile Vorstellung sein, dass die Befreiung für jemanden in Ordnung ist. Kommen Sie, um darüber nachzudenken, ich denke, die Befreiung ist in Ordnung. Pavel möchte uns einen besseren Weg zur Fitness zeigen und uns von unserem Bedürfnis befreien, eine übermäßige Zeit im Fitnessstudio zu verbringen und sie mit Bedacht und effektiver zu verbringen, damit wir eine großartige körperliche Fitness und Zeit haben können, um es auch zu genießen. Wie Sie sehen können, indem Sie auf seine Bilder schauen, weiß Pavel nicht nur, wie man einen erstaunlichen Körperbau entwickelt, sondern er weiß auch, wie er sich gleichzeitig flexibel hält. Vielleicht können Sie jetzt verstehen, warum ich denke, dass dieser Mann einige Antworten auf Fitness hat, die wir möglicherweise nirgendwo anders finden können, noch alles an einem bequemen Ort. Wenden Sie sich wie immer an einen Hausarzt an, bevor Sie ein Fitness -Regime einsetzen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und dient nicht zur Behandlung, Verhindern oder Diagnose eines körperlichen Zustands. Sie haben die Erlaubnis, diesen Artikel elektronisch oder in gedruckter Form kostenlos zu veröffentlichen, solange die Autoren -Bylines enthalten sind und alle HPyerLinks auf Webseiten aktiv sind. Sie können kleinere redaktionelle Korrekturen vornehmen.
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