Studien zeigen, dass die heutigen Jugendlichen eine sehr inaktive Generation sind und dass Inaktivität und schlechte Ernährungsgewohnheiten zu ihrem Mangel an Fitness beigetragen haben. Statistiken zeigen, dass jedes dritte Kinder übergewichtig ist oder das Risiko besteht, heute übergewichtig zu werden, ein Prozentsatz, der sich in den letzten 30 Jahren mehr als verdreifacht hat. Um Kinder in diesem Sommer von der Couch und in eine bessere Form zu bringen, haben die US -Gymnastik- und Tyson -Lebensmittel zusammengearbeitet, um eine Fitnessinitiative zu schaffen Ernährung. Um die Bedeutung dieser Initiative zu unterstreichen, hat die USA Gymnastics seinen jährlichen National Gymnastics Day von der Konzentration auf die Gymnastik auf „Feier der Fitness“ erweitert. Gymnastikclubs und ihre Mitglieder im ganzen Land nutzen im August den Nationalen Gymnastiktag, um ihren Gemeinden etwas zurückzugeben, indem sie Spenden für das Kinder -Miracle -Netzwerk einbringen. Die Tyson Fitness Challenge ist das Hauptfahrzeug für die Sammlung von Spenden. Die Teilnehmer können Versprechen für bestimmte Aktivitäten sammeln, die von den traditionellen Wagenrädern und Backflips bis hin zu Fitnessfähigkeiten oder -elementen reichen. Jede der vier Fitness -Grundlagen in der Tyson Fitness Challenge hilft Kindern, körperlich an unterhaltsamen Aktivitäten zu passen, die auf ihr Niveau und ihr Alter ausgerichtet sind. • Herz -Kreislauf -Konditionierung, was für Herz und Lunge wichtig ist • Krafttraining, das starke, gesunde Muskeln aufbaut • Flexibilitätsübungen, die den Muskeln helfen, sich durch einen normalen Bewegungsbereich zu bewegen • Ernährung, da eine ausgewogene Ernährung ein wichtiger Schlüssel für jede Fitnessanstrengung ist. Protein, wie in Tyson-Hühnchen-, Rind- und Schweinefleischprodukten, ist ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung, da es die notwendige Ernährung für Stärke und Ausdauer liefert. Neben der Konzentration auf vier Grundlagen der Fitness lernt jeder Teilnehmer, wie man Fitnessziele festlegt (z. und fuhr als Teil seiner wöchentlichen Routine fort. "Die Grundlagen der Gymnastik sind eine solide Grundlage für den Aufbau von Fitness auf jeder Ebene", sagte Bela Karolyi, der legendäre Gymnastiktrainer, der ein langjähriger Befürworter der Bedeutung der Fitness ist. „Ich habe immer betont, dass Flexibilität, Stärke und Herz-Kreislauf-Übungen wichtige Komponenten für fit oder ein guter Athlet sind, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung. Die Tyson Fitness Challenge soll jungen Menschen helfen, das richtige Sport zu treiben und richtig zu essen. “
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